arrampicare

Coordinazione, equilibrio, fluidità, fiducia in se’ stessi sono solo alcune delle qualità che sviluppa questo affascinante sport verticale e non ci sono montagne migliori dove praticarlo che le Dolomiti. Placche appoggiate o verticali, pareti strapiombanti, poco appigliate o ben appigliate, itinerari sportivi o classici, lontani o con avvicinamenti minimi, la scelta è veramente varia e adatta a tutti i tipi di approcci, dal più sportivo al più classico e semplice. Oltre alle vie classiche propongo mezze giornate in palestra di roccia indoor o naturale per provare o migliorare le proprie capacità e conoscenze su questo sport. Per ragazzi e adulti. In programma anche due corsi, uno per principianti e l’altro avanzato.
corso base, 3 giorni, dedicato a chi non ha mai arrampicato, dai 14 anni. Programma:
• 1° giorno: materiali, tecniche di arrampicata e assicurazione
• 2° giorno: progressione su vie a più tiri e tecniche di calata
• 3° giorno: uscita su una via facile (III/IV) a più tiri

corso avanzato, 3 giorni, dedicato a chi vuole iniziare a scalare da capocordata. Programma:
• 1° protezioni e loro posizionamento, volo da primo di cordata, progressione da primo di cordata
• 2° giorno soste, calate, corde doppie
• 3° giorno uscita in ambiente da primo di cordata o in alternato su una via di III max IV